Začinam

24. ledna 2016 v 19:22 | Amya
Kedže včera bola prežieračka dneska som na to šla jemne. Okrem toho už ani nepametám kedy som si naposledy strážila čo jem takže podľa toho vyzerá aj jedálniček ale bude to lepšie. Čoskoro.
A berem nejaké vitamíny na vlasy, nechty a pod a mám pocit že mi značne zväčšujú apetít. Možno si to iba nahováram neviem...

Jedálniček
9:00 - biela activia + banán
13:00 - vyprážané filé + pečené zemiaky
16:00 - jablko
18:00 - pomaranč

0,5 l vody, mätový čaj, pomarančová šťava
1 hodina chôdze

746 kcal


Obedy si nevyberiem. Varí mamka. Občas sa to dá obísť, občas nie hlavne v nedeľu keď jeme spolu... Pohyb tiež nič moc. Ale už som si posťahovala nejaké to Insanity a pod.
girl, body, and skinny image
With love ... Amya ♥
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Amy Lawrence Amy Lawrence | Web | 25. ledna 2016 v 11:27 | Reagovat

Ahoj,
máš krásný jídelníček. Držím palce, ať ti to takhle super vydrží i nadále... a spřátelím ráda :)

2 Mia Mia | Web | 26. ledna 2016 v 18:11 | Reagovat

Páni, obdivuju Tě za ten pohyb. Já jsem tak straně líná, že se málokdy k něčemu dokopu :/ Pak se divím, že ta váha jde tak pomalu..

3 verrone verrone | Web | 27. ledna 2016 v 17:41 | Reagovat

to vyprážané dilé. noo. .sisi mohla odpustiť :) ale stáále lepšie ako prežer..to je fakt

4 MANDIE. MANDIE. | Web | 31. ledna 2016 v 20:46 | Reagovat

Spřátelím ráda, už jsem si Tě přidala :) Jak se Ti daří? :)

5 jolina-ana jolina-ana | Web | 4. února 2016 v 5:08 | Reagovat

mně zvyšuje chuť k jídlu pangamin - jsou to pivní kvasnice v tabletkách na vlasy, kůži a nehty. Oni to i píšou někde na netu, že se doporučují při nechutenství..
Jak ti to jde?

6 Wanna be skinny Wanna be skinny | Web | 7. dubna 2016 v 12:59 | Reagovat

Spřátelíme? :) moc super jídelníček :)

7 loveskinnylove loveskinnylove | E-mail | Web | 16. května 2016 v 18:32 | Reagovat

Držím palečky!!! Spřátelíme?

8 WaclawV WaclawV | E-mail | 17. ledna 2017 v 19:34 | Reagovat

Chtěli byste zvýšit návštěvnost na ijustwannabesatisfied.blog.cz několikrát? Hledat v google: Masitsu's tricks

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama