Leden 2016

Začinam

24. ledna 2016 v 19:22 | Amya
Kedže včera bola prežieračka dneska som na to šla jemne. Okrem toho už ani nepametám kedy som si naposledy strážila čo jem takže podľa toho vyzerá aj jedálniček ale bude to lepšie. Čoskoro.
A berem nejaké vitamíny na vlasy, nechty a pod a mám pocit že mi značne zväčšujú apetít. Možno si to iba nahováram neviem...

Jedálniček
9:00 - biela activia + banán
13:00 - vyprážané filé + pečené zemiaky
16:00 - jablko
18:00 - pomaranč

0,5 l vody, mätový čaj, pomarančová šťava
1 hodina chôdze

746 kcal